يُعد رقيه الأكتاف كنوع ممارسة عريقة تستخدم لتخفيف من الشعور بالتوتر والألم ب منطقة الظهر. عادةً و تتضمن رقية الأكتاف تدريبات تمدد للأربطة {وتحسين تدفق الحيوية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة إلى ال�